Ich habe hier einen Xeon W3565 (4C8T - 18 GiB DDR3 ECC) und ein Debian Stretch. Habe mal Benchmarks gemacht, µCode geupdatet, Kernel geupdatet, wieder Benchmarks gemacht.
Ich sehe dort nur Schwankungen im Promillebereich - hier wird wieder mal heißer gekocht als gegessen.
Hyperthreading habe ich aktiviert gehabt und auch nicht vor es zu deaktivieren.
Wie bei Spectre und Meltdown musst du keine Einbußen haben. Gamer hatten dort auch keinen Performance-Verlust, weil die Patches an anderer Stelle wirkten. Du hast bei Specte/Meltdown die EInbußen erst über verschiedene User/Prozess-IDs und Last pro Core gehabt. Der Schutz war simpel gesagt: Wenn die Prozess/User-ID wechselt, dann droppe den kompletten Cache. Zwei von vielen Benchmarks hierzu: https://www.phoronix.com/scan.…item=spec-melt-8way&num=1 und https://www.phoronix.com/scan.…50-spectre-meltdown&num=2
Das schöne unter Linux ist ja, du kannst zur Laufzeit live die Mitigations aktiveren und deaktiveren. Hier siehst du dann direkt auch den Performance-Einbruch von 40%. Das hatte ich selbst im Benchmark in einer VMWare-Umgebung mit mittlerer CPU-Last nachgestellt.