für alle, die mit Drupal arbeiten. Mit dem Programmchen https://forum.netcup.de/www.drush.org kann man tägliche SuperBackups erzeugen:
/root/drush-backups/archive-dump/20120417151143/none.20120417_031144.tar.gz hat alle Sites (nicht nur default) die ganzen MYSql Datenbanken, und die Files 
Befehl dazu: mydrush (Mein Shell Alias) archive-dump @sites
Das ganze geht auch bestimmt im einfacheren Webhosting per php 
Auf jeden Fall hat man so super einfach ein komplettes Backup vor den eigentlichen Updates von Modulen, dem Core, etc.