Ich nehm ein selbstgemachtes Shell-rsync-Script.
Vorteil von rsync zu FTP: es wird nur übertragen was geändert wurde.
Gesichert werden Dateien und MySQL-Datenbanken.
Als Hoster nehm ich HiDrive von Strato. Da gabs mal ne Computerbild-Aktion seit dem hab ich da lebenslang 30GB gratis.
Cool bei denen ist dass die alle möglichen Protokolle unterstützen.