„[...] dass wenn ich meine Seite über WordPress etwas bearbeite“
Nutzt du zufällig die xmlrpc-Schnittstelle, um etwas automatisiert zu bearbeiten/veröffentlichen? Dort hatte ich mal genau dieses Problem, weil mein Tool relativ viele Verbindungen in kurzer Zeit aufgebaut hat und dann kurzzeitig gesperrt wurde. Falls das bei dir auch der Fehler ist: Bei mir hat es geholfen, die xmlrpc.php umzubenennen und die umbenannte URL zu nutzen. Wenn es tatsächlich vom reinen Bearbeiten im Webinterface kommt, weiß ich leider auch keine Lösung.
Ich bin absoluter Anfänger und weiß überhaupt nicht was das ist. Ich logge mich über meine Webseite in WordPress ein